Buongiorno :D
ieri è stata una giornata pessima, ma non legata al cibo bensì legata ad altri fattori che hanno fatto si che io passassi un sabato sera PESSIMO. e vabbè.
per quanto riguarda il diario alimentare di ieri che posso dire? abbastanza bene.
Colazione: the e cereali
Spuntino: 2 taralli
Pranzo: 50g di pasta, 1fetta di pane.
Cena : NIENTE.
oggi però la giornata mi sembra iniziata un pò peggio.
Colazione: The e wafer.
spero di rimediare con il pranzo.
Sto leggendo un libro di Tiziano Terzani intitolata - un'altro giro di giostra.
mi appare molto bello per le poche pagine che ho letto, se qualcuna di voi l'avesse già concluso e vuole scrivere il suo parere mi farebbe molto piacere.
Un saluto.
V.A
domenica 25 ottobre 2009
venerdì 23 ottobre 2009
Ciao :D
oggi diciamo che sto particolarmente bene, ieri parlando con una mia amica ho deciso che per halloween devo essere 60kili, non sono sicura di arrivarci ma ce la metterò tutto davvero, come sempre ho fatto.
D.a di oggi:
Colazione: The e cereali.
Spuntino: 2taralli
Pranzo: tazza di Ciobar.
lo so non è pochissimo, ma va bene così dai :)
oggi diciamo che sto particolarmente bene, ieri parlando con una mia amica ho deciso che per halloween devo essere 60kili, non sono sicura di arrivarci ma ce la metterò tutto davvero, come sempre ho fatto.
D.a di oggi:
Colazione: The e cereali.
Spuntino: 2taralli
Pranzo: tazza di Ciobar.
lo so non è pochissimo, ma va bene così dai :)
giovedì 22 ottobre 2009
Ciao :)
quanto tempo che non scrivo su questo blog, davvero è TANTO tempo.
bhe sono cambiate molte cose sapete? da quando ho iniziato a tenere questo blog quindi circa da luglio ho perso 13kg, ne sono felice davvero, tanti sacrifici e tante rinuncie ma dai ne è valsa la pena. Ora tutti mi dicono come sono dimagrita e tutto il resto mi fa piacere, però a volte mi sento a disagio, come reagirebbero i miei amici se sapessero in che modo poco sano ho affrontato tutto ciò? non lo so davvero. Ne ho parlato con una mia amica dice che vuole aiutarmi, dice che devo uscirne ma cosa posso dirle io? NIENTE. ha ragione dovrei smetterla di contare caloria per caloria ma cosa posso farci? ora ne ho bisogno. ne ho davvero BISOGNO.
cè non so onestamente come spiegare tutto ciò però io tutte le volte che mi siedo a tavola ho la necessità di contare caloria per caloria.
In questo periodo ho smollato un pò il tutto, sarà perchè mi sto un pò ciondolando con il fatto che sono dimagrita non lo so, però il mio obbiettivo ancora non l'ho raggiunto. Quindi ora scriverò spesso sul blog per tenermi quasi "sottocontrollo" non mi mancano tanti kili, giusto altri 5o6, molto fattibile come cosa.
Ce la metterò tutta giuro. Entro natale li avrò persi me lo PROMETTO a me stessa.
Per oggi il d.a è a colazione: 3bisocotti e un the caldo e a pranzo: un toast.
spero di riuscire a mangiare poco a cena se non adirittura saltarla.
Un bacio.
V.
quanto tempo che non scrivo su questo blog, davvero è TANTO tempo.
bhe sono cambiate molte cose sapete? da quando ho iniziato a tenere questo blog quindi circa da luglio ho perso 13kg, ne sono felice davvero, tanti sacrifici e tante rinuncie ma dai ne è valsa la pena. Ora tutti mi dicono come sono dimagrita e tutto il resto mi fa piacere, però a volte mi sento a disagio, come reagirebbero i miei amici se sapessero in che modo poco sano ho affrontato tutto ciò? non lo so davvero. Ne ho parlato con una mia amica dice che vuole aiutarmi, dice che devo uscirne ma cosa posso dirle io? NIENTE. ha ragione dovrei smetterla di contare caloria per caloria ma cosa posso farci? ora ne ho bisogno. ne ho davvero BISOGNO.
cè non so onestamente come spiegare tutto ciò però io tutte le volte che mi siedo a tavola ho la necessità di contare caloria per caloria.
In questo periodo ho smollato un pò il tutto, sarà perchè mi sto un pò ciondolando con il fatto che sono dimagrita non lo so, però il mio obbiettivo ancora non l'ho raggiunto. Quindi ora scriverò spesso sul blog per tenermi quasi "sottocontrollo" non mi mancano tanti kili, giusto altri 5o6, molto fattibile come cosa.
Ce la metterò tutta giuro. Entro natale li avrò persi me lo PROMETTO a me stessa.
Per oggi il d.a è a colazione: 3bisocotti e un the caldo e a pranzo: un toast.
spero di riuscire a mangiare poco a cena se non adirittura saltarla.
Un bacio.
V.
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